广东省老年基金会
广佛医保很多人纠结要不要矫正牙齿：有人觉得只是不好看，不疼就不用管；也有人担心矫正踩坑，不知道自己到底适不适合。正畸不单单是改善笑容颜值，更核心是修复咬合功能、保护牙周与颞下颌关节。我们可以先居家简单自测，再到口腔机构做专业检查确诊。
一、居家简单自测：看看你有没有这些情况
1. 看牙齿排列
牙列拥挤：牙齿歪歪扭扭、互相重叠，虎牙突出，牙齿里外错位。拥挤的死角很难刷干净，容易堆积牙菌斑，诱发蛀牙、牙结石、牙龈炎，长期还可能引发牙龈萎缩。
牙列稀疏、牙缝偏大：门牙缝隙明显，吃东西频繁塞牙，说话偶尔漏风。食物长期嵌塞会持续刺激牙龈，加重牙周损伤。
中线不齐：咬紧牙齿，观察门牙中线和面部中线是否对齐，中线偏移容易伴随脸型不对称，大多和咬合紊乱有关。
2. 咬紧牙，检查咬合关系（重点）
正常咬合状态：上牙轻轻盖住下牙约 1/3。出现下面任意一种，就属于咬合异常：
地包天（反颌）：下前牙咬在上前牙外面，侧面看脸中间凹陷、下巴突出；
深覆合：上牙盖住下牙过多，严重时下牙几乎完全看不见，容易磨耗牙齿、损伤牙周，还可能引发关节不适；
深覆盖（龅牙）：上前牙往前突出，自然闭唇费力，侧面嘴凸；
开颌：咬紧牙，上下前牙无法碰到，咬不断食物，影响咀嚼和发音；
锁颌：后牙咬合错位，上下牙无法正常咬合接触，容易单侧咀嚼，脸不对称。
3. 留意身体发出的信号，这些也是正畸提示
咀嚼效率差，吃肉、粗纤维食物很难咬碎，长期加重肠胃负担；
张嘴闭嘴时耳朵前方关节弹响、酸胀、偶尔疼痛，大概率是咬合紊乱诱发颞下颌关节问题；
刷牙总刷不干净，反复蛀牙、牙龈红肿出血、频繁塞牙；
存在长期口呼吸、咬唇、吐舌、单侧咀嚼等坏习惯，已经影响牙齿和面型；
对微笑、侧面轮廓不满意，想要改善面型，提升自信。
划重点：轻微不齐，咬合正常，没有塞牙、牙周、关节不适，个人也不介意美观，可以不用正畸。但只要存在咬合异常、反复口腔问题，哪怕自己觉得不丑，也建议面诊评估。
二、自测≠确诊，专业评估才是金标准
镜子自测只能做初步参考，很多骨性问题、牙槽骨厚度、牙周隐藏问题肉眼看不出来。 想要准确判断，需要做全套检查：口腔 CBCT 扫描、口内扫描取模、面部与咬合拍照、牙周探诊。正畸医生会综合分析牙量、骨量、牙周健康、气道、关节、面型软组织，判断你是否适合矫正、要不要拔牙、选择哪种矫治方案。
不少成人担心年龄大不能矫正，其实年龄不是限制，牙周健康稳定，牙槽骨条件允许，成年人一样可以正畸。成人正畸会更加注重牙周安全、咬合稳定，方案设计需要多维度考量，对医生体系和临床经验要求更高中日友好医...。
三、专业正畸方案，离不开成熟的评估体系
广州爱顿健业口腔是 RW 国际正畸技术中心战略合作伙伴，张耀 RW 十维矫牙团队技术总监黄琴医生，依托十维矫牙评估体系，不只单纯看牙齿排列，还综合咬合、牙槽骨、牙周状态、颞下颌关节、气道、面部软组织等十大维度做全面诊断。 无论是青少年早期干预，还是成人嘴凸、牙列拥挤、深覆合、牙周条件偏弱的复杂正畸案例，黄琴医生都会结合 CBCT 与口扫数据，定制安全可控的牙齿移动方案，兼顾咬合功能健康与面部美学，科学判断正畸必要性，避开矫正误区。
